Welche Arten von Aufstellungen gibt es?
Familien-Aufstellungen
auch kurz genannt Familienstellen, können tiefe heilsame Bindungen über viele Generationen, nicht genutzte Kräfte und Potentiale, aber auch Brüche, Verträge, alte Muster, Glaubenssätze, besondere Verhaltensweisen, Verdrängtes, nicht geschlossene Kreisläufe, übernommene Traumata usw. sichtbar machen. Vermischtes kann getrennt und Getrenntes kann verbunden werden. Dadurch ist es möglich, selbst ein neues Gleichgewicht zu erfahren und aktuelle Thematiken (Generationskonflikte, Erziehungsschwierigkeiten, Geschwister- und Erbstreitigkeiten, übernommene Krankheiten …) zu verändern und in Frieden zu bringen. Hierbei ist die Begleitung erfahrener Therapeut*innen von besonderem Wert.
System-Aufstellungen
Neben Familien können noch viele weitere Systeme aufgestellt werden. Dazu gehören beispielsweise Liebes- und Paarbeziehungen, berufliche Teams und Organisationen wie Schule und Arbeitsplatz, der Mensch selbst, seine „inneren Anteile“, Gefühle und vieles mehr. Sowohl lebendige Systeme wie Mensch und Tier als auch künstlich geschaffene Systeme wie unser Geldsystem, Gesundheitssystem oder andere sind eingebunden in etwas Größeres, unterliegen ständigen Wechselbeziehungen und sind somit beeinfluss- und veränderbar.
Trauma-Aufstellungen
können bei der Verarbeitung und Integration schwerer seelischer Verletzungen eine wertvolle Hilfe darstellen und selbst neue, vertrauensvolle Schritte ins Leben ermöglichen.
ICH-SELBST-Aufstellungen
können auf einfache und klare Weise die Verbindung zum eigenen Wesenkern aufzeigen, wieder herstellen und vertiefen. Wie verwurzelt und verbunden bin ich? Wie lebe ich meine Einzigartigkeit, meine Individualität, meine Gaben? Wo werde ich bedingungslos anerkannt und geliebt? Wo finde ich selbst meinen inneren Frieden? Und was steht dem im Wege oder hält mich davon ab? Erfahren Sie echtes Selbstbewusstsein, wahre Selbstliebe und ein Selbstvertrauen, das aus der Tiefe kommt und eine Basis bildet, auf die Sie immer bauen können.
Hierzu gibt es auch weiterführende Seminare mit meiner Kollegin Christina Sziel:
Symptom-Aufstellungen
Körperliche Symptome können Hinweise auf anstehende, noch nicht gelöste Entwicklungsaufgaben sein. Eine Symptomaufstellung bietet hier die Möglichkeit für ein tieferes Verständnis der Zusammenhänge und kann selbst langanhaltende Blockaden ins Fließen bringen und somit sanft auflösen.
Wunder-Aufstellungen
Manchmal braucht es ein Wunder im Leben. Dieses für wahr zu halten, zu formulieren, klar auszusprechen, zu verkörpern und sich dann überraschen zu lassen, was alles möglich ist, ist immer wieder tief berührend. Die Auswirkungen einer Wunderaufstellung im Alltag lassen meist nicht lange auf sich warten!
Kollektiv-Aufstellungen
Große Themenstellungen und Entwicklungen, die uns als Menschen betreffen, können in einer Kollektiv-Aufstellung ebenfalls verkörpert werden. Durch Probehandeln, empathisches Einfühlen, durch Forschen und Auflösen bestehender Missverständnisse, durch Versöhnungsarbeit, Bewusstheit und Integration von Erkenntnissen können sich selbst komplexe Systeme stetig weiter verwandeln. Beispiele hierfür sind: Energiekrise, Finanzsystem, Krieg und Frieden, Gesundheitssystem, Demokratie, Klima und Umwelt, Hunger in der Welt, Bedrohung durch Naturkatastrophen, Visionen für ein neues Miteinander …
Natur-Aufstellungen
Die Aufstellungen in der Natur finden an einem geschützten Platz in einem wunderschönen Obstgarten bzw. an verschiedenen Kraftplätzen und Quellen statt. Das Besondere daran ist die Nähe zu den Elementen, zu Tieren, Pflanzen und Naturwesen. Oft übermitteln diese wichtige Botschaften an uns Menschen und stellen sich für unsere Sorgen und Nöte liebevoll transformierend zur Verfügung. Ein Erlebnis der ganz besonderen Art.
Tier-Aufstellungen
sind ein ganz eigener Bereich und dienen einem gesunden, würdevollen Miteinander von Mensch und Tier.
https://familien-und-systemaufstellung.de/tieraufstellungen/
Welche Themen sind für welche Aufstellung geeignet?
Grundsätzlich können Themen aus allen Bereichen aufgestellt werden: Familie, Beziehungen aller Art, Schule und Beruf, Selbstständigkeit und Berufung, Entscheidungen, Gesundheit und Krankheitssymptome, Geld und Finanzen, innere Anteile wie inneres Kind, innerer Kritiker usw., Gefühle und Glaubenssätze, Wünsche und Visionen, komplexe Systeme, Ich & Selbst uvm.
In einem Vorgespräch entscheiden Sie und ich gemeinsam, welche Aufstellung für Sie infrage kommt und am besten geeignet ist. Folgende Möglichkeiten der Begleitung kann ich Ihnen anbieten:
Einzel-Aufstellung
Sie buchen einen Termin für eine Einzel-Aufstellung mit mir. Mithilfe von Bodenankern stellen wir Ihr System und finden Lösungen für Ihr Anliegen. Auch eine wechselseitige Verkörperung verschiedenster Rollen durch mich oder sie selbst ist möglich.
Gruppen-Aufstellung
Sie nehmen an einer Gruppen-Aufstellung teil und lassen Ihr System durch Stellvertreter, sogenannte Repräsentanten, verkörpern. Dabei begleite ich Sie unterstützend zur bestmöglichen Lösung. Auch hierbei gibt es wieder verschiedene Formen und Möglichkeiten:
Offene Aufstellung
Das Thema wird offen benannt und die Stellvertreter wissen, welche Rolle sie übernehmen bzw. für wen oder was sie stehen.
Verdeckte Aufstellung
Nur Sie und ich kennen das Thema. Die Stellvertreter wissen nicht, worum es geht und wofür sie stehen. Der Vorteil dieser Art des Aufstellens kann sein, dass keinerlei Interpretation und Vorannahmen in das Geschehen einfließen. Die Repräsentanten können sich ganz unvoreingenommen auf ihren Spürsinn verlassen.
Halbverdeckte Aufstellung
Das Thema und die Rollen sind bekannt. Die Rollenverteilung bleibt jedoch verdeckt, d. h. die Stellvertreter wissen nicht, für wen oder was sie stehen.
Freie Aufstellungen
Freies Aufstellen nach Olaf Jacobsen ist eine Methode der Selbsterfahrung /Persönlichkeitsentwicklung und nicht therapeutisch. Einfache und klare Regeln ermöglichen es jeder Person mit dem Phänomen der Resonanz für sich selbst und in der Gruppe zu experimentieren und Themen eigenständig zu bearbeiten. Organisator, Gruppe und Teilnehmer stehen sich im Rollenspiel gegenseitig zur Verfügung.
Wie muss ich mich auf eine Aufstellung vorbereiten?
Je klarer Sie wissen, was Sie wollen, umso effektiver kann eine Aufstellung verlaufen. Manchmal weiß man jedoch noch gar nicht so klar, was das Ziel ist, sondern es besteht einfach der Wunsch nach Veränderung.
Folgende Fragen können hier helfen:
- Wovon möchte ich weg?
- Was will ich stattdessen?
- Welche Muster erkenne ich?
- Was wiederholt sich in meinem Leben immer wieder?
- Was möchte ich unbedingt ändern, weiß aber nicht wie?
Beim Vorgespräch entscheiden wir dann gemeinsam, was für Sie und Ihr Anliegen passend ist.
Wie geht es nach einer systemischen Aufstellung weiter?
Sie bekommen von mir erprobte und effektive Werkzeuge zur Verankerung des Neuen in Ihrem Alltag an die Hand. Ich habe dafür das Ich-Bin-Journal geschrieben, ein 76seitiges Büchlein. Damit sind Sie in der Regel gut gerüstet und können die Wirkung der Aufstellung dauerhaft erfahren und selbst weiterhin integrieren.
Manchmal tauchen jedoch nach dem Familienstellen noch Fragen und tieferliegende Erkenntnisse auf, die besprochen und bearbeitet werden wollen. In solchen Fällen stehe ich Ihnen für weitergehende Begleitung in Einzelsitzungen gerne zur Verfügung.